鸡肉和红薯能一起吃吗 红薯和土豆能一起吃吗 能一起吃

就所含营养成分而言，红薯和土豆并不相克，所以是能一起吃的。不过红薯和土豆一起吃的话，会摄取更丰富的淀粉，这可以防癌，但也导致血糖升高，并且发胖，大家需注意食用。

小结：关于红薯和土豆能一起吃吗，看完全文，大家知道了，红薯和土豆是能一起吃的，不过不能经常这样吃，不然容易发胖，而且不适合高血糖患者食用，否则危害身体健康。至于红薯和土豆不能和什么一起吃，上面已经详细介绍，大家应多加注意。有兴趣的朋友，还可以看看红薯是酸性还是碱性。