鸡蛋和红薯能一起吃吗 红薯能和鸡蛋一起吃吗 能

就营养成分而言，红薯和鸡蛋没有相似之处，可以一起吃。但是，边肖建议大家不要这样吃，因为鸡蛋和红薯不容易消化，和它们一起吃可能会引起胀气，严重的话可能会引起腹痛！

吃红薯配鸡蛋的坏处

红薯要常吃。是很好的保健食品，但这种食物含有氧化酶和粗纤维。进入人体胃部后，会产生大量的二氧化氮，吃多了容易胀气；鸡蛋营养丰富，虽然容易吃饱，但更容易支撑。所以红薯和鸡蛋一起吃，很多人会有胀气的症状，吃多了可能会出现腹痛！

红薯不能和任何东西一起吃

1.红薯+鸡蛋:红薯和鸡蛋都是不易消化的食物。如果一起吃，可能会出现消化不良的症状，甚至引起不适和腹痛。所以建议红薯不要和鸡蛋一起吃。

2.红薯+鸡肉:鸡肉的某些成分与红薯相似。如果一起吃饭影响肠胃，可能会引起胃部不适。

3.红薯+螃蟹:红薯和螃蟹的营养成分差不多。如果一起吃，体内可能会形成结石，甚至会出现腹泻。

4.红薯+酒:红薯不能和酒一起吃。如果你吃红薯和喝酒，你可能会腹胀和打嗝。酒精会刺激你的胃，这种不舒服的感觉会更严重。

5.红薯+柿子:红薯和柿子不能一起吃。他们应该相隔几个小时。红薯含糖量高，在体内发酵时可能会引起更多的胃酸分泌。柿子中的单宁和果胶会与胃酸发生反应，最终在体内凝结成块，可能导致胃溃疡。

鸡蛋不能和任何东西一起吃

鸡蛋是一种常见且营养丰富的食物，经常与其他食物搭配，从而制成美味的食物。一般来说，吃鸡蛋是没有禁忌的，适合各种人群，但有些食物的营养成分和鸡蛋一样，就是兔肉、甲鱼、柿子、红薯、豆浆和牛奶。一旦一起吃，会对健康有害...